Вы замечали, что при одних погодных условиях волосы могут быть более мягкими, а при других — сухими и ломкими? Особенно эта разница заметна во время путешествий при смене климатических зон: в сухом климате волосы легче уложить, а вот во влажном, у моря, они могут не слушаться, пушиться и совсем не поддаваться укладке.
Всё дело в том, что на внешний вид волос могут влиять климатические условия: влажность, сухость, температура воздуха. В этой статье разбираем, как именно влажный и сухой климат воздействуют на структуру волос и как подобрать уход в зависимости от погодных условий.
Почему волосы реагируют на изменение климата
Волос состоит в основном из кератина — белка, состоящего преимущественно из аминокислот с полярными группами. Полярные группы — это участки аминокислоты, которые способны образовывать водородные связи с молекулами воды, то есть они «любят» воду и легко с ней связываются.
Обычно в волосах содержится 6-14% воды3, которая удерживается в нем благодаря полярным группам кератина. А дальше, в зависимости от влажности воздуха, в игру вступает физика. Вода всегда движется из области, где её больше, в область, где её меньше, пока не установится равновесие.
Вы наверняка замечали, как влияет влажная погода: волосы становятся более тяжелыми и пушистыми. Всё потому, что во влажном климате молекулы воды стремятся внутрь волоса, так как в данный момент ее там меньше. Например, если относительная влажность воздуха — 50 %, то примерное содержание влаги в волосах — около 10%. При относительной влажности воздуха 70 % — уже 13 %.
В сухом климате происходит обратное: вода из волоса испаряется, волос теряет эластичность и становится ломким.
Влияние влажного климата на волосы
Выше мы разобрали, как влияет на волосы влажный климат в целом. Ключевую роль здесь играют внутримолекулярные связи кератина, удерживающие структуру волоса — дисульфидные и водородные.
Дисульфидные связи — это прочные «мостики» между молекулами кератина, которые определяют природную форму волоса. Водородные связи значительно слабее и легко разрушаются под воздействием влаги или тепла. Благодаря им волосы можно выпрямить феном или, наоборот, завить на бигуди.
Избыток воды разрушает водородные связи и частично ослабляет дисульфидные. Волосы теряют внутреннюю «фиксацию»: начинают пушиться и непредсказуемо завиваться, становятся более слабыми и склонными к повреждениям4.
Кудрявые и вьющиеся волосы реагируют на влажную погоду сильнее всего. Поврежденные волосы — окрашенные, обесцвеченные, после химии — тоже впитывают много воды из-за нарушенной кутикулы. На прямые волосы влажный климат влияет слабее: их структура плотнее, кутикула ровнее, поэтому они поглощают влагу более равномерно и в меньшей степени.
Влияние сухого климата на волосы
Сухой климат характерен для жарких стран, где много солнца. Поэтому кроме того, что волосы становятся более сухими, отдавая влагу вовне, они еще и чаще страдают от ультрафиолетового излучения.
УФ-лучи проникают в стержень волоса и запускают образование свободных радикалов — агрессивных молекул, разрушающих внутренние структуры. Под их действием повреждаются:
- кератин, в частности дисульфидные связи, отвечающие за прочность волоса;
- липиды — жировые компоненты, отвечающие за эластичность;
- меланин — пигмент, придающий цвет и защищающий волос от УФ-лучей.
В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и менее устойчивыми к механическим повреждениям. Особенно уязвимы светлые и седые волосы: в них меньше меланина, а значит, меньше естественной защиты от ультрафиолета5.
Влияние сухого климата на волосы
Сухой климат характерен для жарких стран, где много солнца. Поэтому кроме того, что волосы становятся более сухими, отдавая влагу вовне, они еще и чаще страдают от ультрафиолетового излучения.
УФ-лучи проникают в стержень волоса и запускают образование свободных радикалов — агрессивных молекул, разрушающих внутренние структуры. Под их действием повреждаются:
- кератин, в частности дисульфидные связи, отвечающие за прочность волоса;
- липиды — жировые компоненты, отвечающие за эластичность;
- меланин — пигмент, придающий цвет и защищающий волос от УФ-лучей.
В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и менее устойчивыми к механическим повреждениям. Особенно уязвимы светлые и седые волосы: в них меньше меланина, а значит, меньше естественной защиты от ультрафиолета5.
Как ухаживать за волосами в зависимости от климата
Уход за волосами во влажном и сухом климате схож, но есть несколько различий.
Во влажном климате волосы стараются немного подсушить, но при этом сделать так, чтобы они не могли впитывать влагу. Этой цели служат:
- антифриз-средства — содержат спирты в составе и подсушивают волос;
- спреи с маслами — создают защитную пленку и уменьшают впитывание влаги;
- кондиционеры и кремы с силиконами (например диметикон) — также создают водонепроницаемую пленку, сглаживают кутикулу и задерживают проникновение влаги внутрь.
Обратите внимание: обладательницам вьющихся волос нужно осторожно использовать средства с силиконами или не использовать их вообще, а лучше — заменять на те, что содержат натуральные пленкообразующие компоненты (протеины, гиалуроновая кислота). Силиконы не только задерживают влагу, но и плохо смываются водой. Кудри могут утяжеляться и распрямляться.
В сухом климате волосы, наоборот, следует активнее увлажнять. Здесь могут быть использованы:
- бессульфатные шампуни, которые не пересушивают волосы;
- кондиционеры и маски с глицерином, пантенолом, алоэ вера.
По возможности нужно ограничить использование фена и утюжка.
Не забывайте, что бессульфатные шампуни очищают слабее. Тщательно промывайте кожу головы, особенно если используете стайлинговые средства.
Биотиналь В7 для роста волос
Влияет ли климат на волосы? Да. Избыток влаги приводит к повреждению клеточной мембраны — одного из слоев волоса, который помогает удерживать влагу и питательные вещества. Сухой воздух, наоборот, вытягивает влагу, из-за чего волос становится более жестким и ломким.
Но здоровье волос, главным образом, зависит от состояния кератина — главного белка в их составе. Поэтому важно поддерживать и восстанавливать именно его. С этой задачей хорошо справляется витамин B7, или биотин. Он контролирует деление и развитие клеток наружного слоя кожи (эпидермиса), отвечает за нормальное состояние и рост волос и ногтей и участвует в синтезе кератина. Существует 8 стереоизомеров биотина, и только D-биотин является единственным биологически активным6.
В России единственным лекарственным препаратом с высокой концентрацией D-Биотина в 1 таблетке (10 мг, или 10 000 мкг) является Биотиналь B71.
Биотиналь B7 можно использовать для лечения выпадения волос и улучшения их состояния, чтобы они были более увлажненные, послушные и блестящие2. Биотиналь В7 достаточно принимать по 1 таблетке в день. Первые результаты заметны примерно через 4 недели2. Полный курс лечения — 3 месяца.
Часто задаваемые вопросы
Влияет ли климат на волосы?
Да. Во влажном климате волосы активно впитывают воду из воздуха, из-за чего разбухают, пушатся и теряют форму. В сухом климате, наоборот, влага испаряется из волоса, что делает его сухим, ломким и тусклым.
Влияет ли солнце и УФ-излучение на выпадение волос?
Косвенно. Они повреждают клетки кожи головы и волосяных фолликулов, вызывая воспаление и апоптоз — запрограммированную гибель клеток. Постоянное воздействие УФ приводит к фотостарению кожи головы: ухудшается микроциркуляция, снижается активность фолликулов, и волосы постепенно истончаются. Всё это может создать условия для развития алопеции у людей с предрасположенностью к ней5.
Что опаснее для волос — сухой или влажный климат?
У обоих есть минусы. Сухой опасен тем, что волосы теряют влагу, становятся ломкими, тусклыми и склонными к сечению. Влажный климат не разрушает структуру так сильно, но делает волосы пористыми, пушистыми и непослушными из-за избыточного впитывания воды.
