Полезные статьи

Сухие, ломкие волосы, напоминающие солому, — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Волосы теряют эластичность, тускнеют, становятся жесткими на ощупь. Важно не просто маскировать последствия, а разобраться в причинах ломкости волос.

Когда речь заходит о кератине, часто имеется в виду не только природный белок, из которого состоят наши волосы, но и различные уходовые процедуры, направленные на восполнение его дефицита в волосах. Например, салонное кератиновое выпрямление стало популярным способом сделать волосы гладкими. Однако следует помнить, что подобные процедуры имеют лишь временный эффект, а восстановление волос должно идти изнутри.

Окрашивание волос для многих стало привычным делом. Кто-то стремится замаскировать седину, кого-то не устраивает свой натуральный цвет. А иногда просто хочется что-то поменять в своей внешности, и проще всего начать именно с прически. Вредит ли краска волосам и насколько безопасно прибегать к окрашиванию, в том числе частому? Разбираемся.

Волосы — важная часть нашего образа, и желание сделать их длинными и здоровыми вполне естественно. Но, к сожалению, не только женщины, но и мужчины сегодня все чаще сталкиваются с неприятной проблемой выпадения волос. Как же помочь своим волосам в такой ситуации?

Рост волос, их внешний вид и активность выпадения зависят от многих факторов. Скорость формирования волос зависит от генетических особенностей, но замедление этого процесса во многом связано с воздействием факторов внешней среды и питания. В том числе, на формирование волос и их выпадение влияет содержание в организме витаминов и микроэлементов³.

Толщина волос, их плотность и упругость зависят от многих факторов. Конечно, в первую очередь, особенности волосяных стержней определяются генетикой — например, у мужчин они толще, чем у женщин. Но во многом их состояние, прочность и устойчивость к вредным воздействиям зависят от особенностей ухода за волосами, хронических и острых заболеваний человека, а также уровня витаминов и микроэлементов в организме³.

С проблемой выпадения волос сталкиваются примерно 96% мужчин и 79% женщин³. Диагностика причин этого состояния иногда может быть затруднительной. Методы, используемые для исследования, бывают инвазивными (биопсия), полуинвазивными (трихограмма) или неинвазивными (подсчет, взвешивание выпавших волос и тест на выдергивание)⁴.

Волосы постоянно подвергаются негативному воздействию. Причиной этого может быть внешняя среда (холод или жара, избыточное ультрафиолетовое облучение), а также плохое качество водопроводной воды, нездоровое питание, постоянные стрессы. Ухудшают состояние волос и кожи головы также сушки феном, укладки плойкой или утюжком. Во многом неблагоприятно сказывается на них постоянное окрашивание, обесцвечивание³.

Постепенное загрязнение волос с течением времени — это естественный процесс, который связан с выработкой кожного сала (себума). В норме это вещество выполняет защитную функцию — оберегает ткани от внешних повреждений, имеет антибактериальный эффект. Оно вырабатывается в сальных железах и выделяется на кожные покровы³.

Окрашивание волос — популярная процедура, которую женщины и мужчины проводят для изменения имиджа или маскировки седины. Однако, несмотря на привлекательность нового цвета, химические компоненты краски могут нанести вред здоровью.

Ломкость волос — это комплексная проблема, которая провоцируется многими факторами. Их состояние может зависеть от средств, используемых для ухода и укладки, питания человека, наличия у него хронических заболеваний. Для профилактики таких осложнений рекомендуется поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме — в том числе и за счет правильного питания³.

Выпадение волос (алопеция) — одна из частых причин обращения пациентов на прием к врачу-трихологу. В ходе диагностики специалист назначает лабораторные анализы. Рассмотрим подробнее, какие рекомендуются исследования и как к ним подготовиться.

Витамины (от лат. vita — «жизнь») — это группа органических соединений разнообразной химической природы. По сравнению с основными питательными веществами, витамины нужны для организма в небольших количествах. Однако от них зависят многие процессы, происходящие в теле человека.

Каждый витамин имеет уникальную структуру и отвечает за определенные процессы в организме человека. Биотин относится к витаминам группы В. Когда-то витамин В считался единым питательным веществом. Позже ученые дали названия каждому витамину в этой группе в виде цифр³.

Биотин — это один из витаминов, важных для нормальной работы организма. По-другому он обозначается как витамин Н и B7. Биотин участвует в обмене веществ человека, влияет на обмен сахара в организме, поддерживает здоровье кожи и волос. Он поступает извне вместе с едой, а также вырабатывается кишечной микрофлорой.

Густота волос зависит от многих факторов. В целом у каждого человека заложено определенное количество волосяных фолликулов, увеличить его никак нельзя. Однако не все они активны в течение жизни — некоторые могут «спать» и не формировать волосяные стержни³. 

С проблемами здоровья волос люди сталкиваются достаточно часто. О том, что с волосами что-то не так, мы узнаем или по их внешнему виду, или по выпадению. Рассмотрим подробнее, что такое патологическая потеря волос (алопеция), какой она бывает, как проявляется и каковы методы ее диагностики и лечения.

Дефицит биотина (витамина В7) — одна из причин ухудшения здоровья. Недостаток или отсутствие биотина в рационе ведет к нарушению обмена веществ, снижению физической и умственной активности, быстрой утомляемости организма, проблемам с кожей, волосами и ногтями.

Витамины (от лат. vita — «жизнь») — это необходимая для организма человека группа органических веществ. По своему составу и механизму действия витамины отличаются большим разнообразием строения и биологической̆ активностью.

Средства для ухода за волосами сегодня очень востребованы в косметологии. Волосы постоянно подвергаются внешним воздействиям (климатическим изменениям, высушиванию, применению средств для укладки и пр.).

Красота и здоровье волос неразрывно связаны друг с другом. Здоровье локонов определяется в первую очередь состоянием волосяных фолликулов, находящихся под кожей. Красота же связана с внешней частью — самим волосом (волосяным стержнем). Именно стержни наших локонов, а также кожа головы — те структуры, которые регулярно подвергаются воздействию шампуня. Шампуни выполняют много разных функций.

Витамины (с лат. vita – жизнь) — важнейшие незаменимые пищевые вещества. Организм человека практически не вырабатывает витамины (некоторые синтезируются в небольшом количестве), поэтому мы должны получать их регулярно вместе с пищей или дополнительно (добавками).

Как символ красоты и молодости волосы имеют совершенно особое значение для женщин. Выпадение или боязнь потери волос порой серьезно отражается на психологическом состоянии пациенток. Поэтому проблема алопеции (выпадения волос) не только распространена, но и социально значима.

Биотин, известный также как витамин Н и витамин В7, относится к группе водорастворимых витаминов. Он был открыт в 30-е годы прошлого столетия³. Рассмотрим его основные функции, дневную норму потребления, а также источники биотина — пищевые продукты и препараты.

Густые волосы – гордость и украшение женщины. Блестящие, красивые волосы свидетельствуют не только о внешней красоте, но и о внутреннем здоровье. Однако сейчас все реже встречаются женщины, которые могут похвастаться шикарной шевелюрой. По тем или иным причинам многие сталкиваются с проблемой выпадения волос (алопецией).

Рост волос имеет циклический характер. С момента образования каждый волосяной фолликул проходит через определенные повторяющиеся фазы: анагена, катагена, телогена. Анаген — активная фаза, во время нее волос растет.

В день каждый человек теряет примерно 50-100 волос, и это нормально. Беспокойство может вызвать ситуация, когда вы замечаете, что стало выпадать больше волос, чем обычно, например во время мытья или расчесывания. В этой статье мы рассмотрим основные причины выпадения волос.

Выпадение волос — распространенная проблема, 
с которой может столкнуться каждая женщина. 
Прежде чем принимать меры и приобретать те 
или иные средства, необходимо установить причину состояния. Для этого лучше всего обратиться к врачу.