Многие из нас привыкли винить в выпадении волос неправильный выбор шампуней, окрашивания, горячие укладки и сезонные авитаминозы. Но нередко настоящая причина прячется глубже — в гормональном фоне. Некоторые гормоны могут «управлять» фазами роста волос, их густотой и прочностью. В этой статье разбираемся, как связаны гормоны и волосы на голове у женщин и какие гормональные нарушения могут приводить к их выпадению.
Какие гормоны влияют на рост волос на голове у женщин
На рост и здоровье волос у женщин влияет несколько гормонов, среди которых: эстрогены, андрогены, гормоны стресса и щитовидной железы, а также гормон роста3. Они регулируют работу волосяных фолликулов — от скорости роста и толщины волоса до продолжительности его жизни.
Андрогены
Андрогены — половые гормоны, отвечающие за рост волос на голове и на теле.
В норме, если уровень этих гормонов сбалансирован и фолликулы не слишком чувствительны к ним, волосы на голове растут стабильно и не выпадают раньше времени.
Из всех андрогенов наибольшее влияние на волосы оказывает дигидротестостерон (ДГТ)3.
Эстрогены
Эстрогены — женские половые гормоны. Они выполняют важную защитную роль: помогают «ослаблять» влияние андрогенов. Благодаря этому волосы меньше страдают от избыточного действия тестостерона и ДГТ, которые могут вызывать их истончение и выпадение.
Самый активный гормон, отвечающий за рост волос, — эстрадиол3.
Гормоны щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы — T4 и T3 — способствуют делению клеток в волосяных фолликулах, запускают и поддерживают фазу активного роста (анаген), а также регулируют продолжительность фазы покоя (телоген)3.
Гормон роста
Волосяные фолликулы содержат рецепторы, чувствительные к гормону роста (GH). Считается, что нормальный уровень гормона роста может быть важен для поддержания структуры и жизненного цикла волосяных фолликулов, но точные механизмы его действия пока остаются неизвестными3.
Гормоны стресса
Гормоны стресса, в числе которых кортизол, помогают телу справляться с трудными ситуациями. Они вырабатываются не только в крови, но и в коже, включая волосяные фолликулы.
Эти гормоны не влияют напрямую на рост волос, но при длительном или сильном стрессе волосы могут расти медленнее, раньше переходить в фазу покоя или даже начать выпадать3.
Гормональные нарушения, приводящие к выпадению волос
Гормональные нарушения часто становятся причиной выпадения волос, и проявляться это может в четырех основных формах: андрогенетическая, диффузная, телогеновая и очаговая алопеции. Очаговая алопеция также известна как алопеция ареата.
Эти виды выпадения проявляются следующим образом:
- Андрогенетическая алопеция — волосы постепенно истончаются и редеют в определенных зонах. У мужчин проявляется залысинами на лбу и темени, у женщин — равномерным истончением волос по центру головы.
- Диффузная алопеция — волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы, из-за чего прическа теряет объем.
- Телогеновая алопеция — ситуация, когда слишком много волос одновременно переходит в фазу покоя (телогена) и выпадает.
- Очаговая алопеция — появление отдельных круглых или овальных участков полного облысения.
Избыток андрогенов и андрогенетическая алопеция
Андрогенетическая алопеция — самый распространенный тип гормонального выпадения волос.
Возникает из-за избытка ДГТ. Если его накапливается слишком много в корнях волос, они начинают слабеть и выпадать в определённых зонах головы.
Изменение уровня этих гормонов влияет на рост волос следующим образом:
- волосы быстрее переходят в фазу покоя, становятся тоньше и короче;
- уменьшается фаза активного роста;
- снижается общее количество волос.
Чаще всего избыток андрогенов появляется на фоне синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Параллельно может нарушаться цикл и появляться прыщи и угри на лице и теле.
Интересный факт: при избытке андрогенов волосы на голове выпадают, а на теле начинают активнее расти3.
Снижение эстрогенов, или гипоэстрогенизм
Количество эстрогенов чаще всего уменьшается в период менопаузы. В период снижения эстрогенов волосы истончаются, хуже растут, иногда могут выпадать. В некоторых случаях уровень эстрогенов может снижаться из-за терапии, например при лечении рака молочной железы3.
Увеличение гормонов стресса
Увеличение гормонов стресса может привести сразу к четырем видам алопеции: телогеновой, диффузной, андрогенетической и очаговой (или алопеции ареата).
Уровень гормонов стресса возрастает, если человек испытывает острый или хронический стресс. Также он может повышаться в момент возникновения аутоиммунных реакций — иммунная система атакует собственные клетки, принимая их за инородные.
В результате всплеска гормонов стресса3:
- волосяные фолликулы активнее переходят в фазу покоя (телогена);
- уменьшается количество IGF-1 — вещества, которое помогает волосам расти;
- в коже вырабатывается меньше гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать влагу и поддерживать прочность тканей. Из-за этого волосяной фолликул становится слабее.
Гормоны щитовидной железы
Если речь идет о щитовидной железе, то в этом случае наблюдаться может и избыток, и недостаток ее гормонов при выпадении волос на голове. Но выглядит это по-разному:
- при недостатке — обмен веществ замедляется, волосы растут медленно, истончаются, становятся сухими, ломкими, тусклыми. Может начаться телогеновая алопеция;
- при избытке — обмен веществ ускоряется, волосы растут быстрее, но при этом тоже выпадают, хоть внешне становятся мягкими и шелковистыми3.
Дефицит гормона роста
Дефицит гормона роста может вызывать телогеновую алопецию. Обычно волосы выпадают по линии роста и на лбу. Могут становиться ломкими и завязываться в мелкие узелки3.
Биотиналь B7 для лечения выпадения волос
Стоит ли винить только гормоны при выпадении волос на голове? Не совсем. Гормональные изменения — одна из причин выпадения волос, наряду с неправильно подобранным уходом, ношением тугих причесок, приемом лекарственных препаратов и т. п.
Для уменьшения выпадения волос можно применять Биотиналь B7 — единственный в России лекарственный препарат с D-биотином1, который активизирует метаболизм волоса на стадии анагена4, за счет чего продлевается продолжительность жизни волос и уменьшается их потеря.
1 таблетка Биотиналь B7 содержит высокую дозировку D-биотина1 — 10 мг (10 000 мкг): именно такая дозировка необходима для достижения видимых результатов при лечении выпадения волос5. Биотиналь B7 достаточно принимать 1 раз в день, чтобы уменьшать выпадение волос, минимизировать сухость и ломкость, увеличить их плотность и толщину, усиливать блеск.
Благодаря регулярному приему Биотиналь B7 выпадение волос уменьшается уже примерно через 4 недели2. Полный курс лечения выпадения волос — три месяца2.
