Фены, утюжки и плойки помогают быстро уложить волосы и придать им нужную форму, но, вместе с тем, делают пряди более сухими, ломкими и чувствительными. Поэтому при регулярном использовании горячих инструментов термозащита должна стать обязательной частью ухода.
Как термоукладка повреждает волосы
Волос состоит из трех слоев: кутикула, кортекс и медула. Термоукладка может воздействовать на каждый из них.
- Кутикула — наружный слой волоса, состоящий из плоских кератиновых чешуек, которые напоминают черепицу. Она защищает внутренние слои волоса от механических повреждений, УФ-излучения, потери липидов3.
При температуре выше ~95–100°C кутикула начинает заметно деформироваться, а при температурах 150–230°C может разрушаться полностью. Чешуйки кутикулы поднимаются, расслаиваются и трескаются. Волосы становятся сухими и тусклыми на вид, пушатся, особенно во влажную погоду4. - Кортекс — основа волоса (80–90% всей его массы). В нем содержатся липиды, вода и кератин — главный строительный белок волос. От состояния кортекса зависят прочность и эластичность волос, их способность выдерживать растяжение, а также форма и цвет3.
Структуру кератина поддерживают водородные и дисульфидные связи. Во время горячей укладки сначала разрушаются водородные связи: волосы становятся мягче и податливее, что и позволяет придавать им нужную форму феном, утюжком или плойкой. При более сильном и длительном нагреве нарушаются дисульфидные связи, из-за чего начинает разрушаться кератин.
Кроме того, при нагреве вода, которая находится в кортексе, начинает расширяться, пар не успевает выйти наружу, давление повышается, из-за чего появляются микротрещины. Это напоминает глину, которая трескается при высыхании. Как результат, волосы теряют эластичность и становятся ломкими4. - Медула — самый глубокий слой волоса. В медуле содержатся особые липиды, отличные от тех, что находятся в кортексе. Они помогают поддерживать эластичность волос и влияют на их природный блеск. При этом медула может присутствовать только частично, а может и вообще отсутствовать3.
Перегрев может нарушать ее структуру. Но важно другое: если поврежден кортекс, то даже со здоровой медулой волос теряет прочность по всей длине.
Функции термозащитных средств
Основная цель, для которой нужна термозащита, — создавать тонкую пленку на волосах, замедляющую передачу тепла от горячего инструмента к волосу, благодаря чему нагрев происходит плавно и равномерно.
Для чего еще нужна термозащита? Дополнительный слой, который образуют полимеры и силиконы в составе средств, помогает «запечатывать» кутикулу и удерживать влагу внутри волоса, так как при нагреве она может быстро испаряться.
Что важно понимать, используя термозащиту: она снижает вред от горячих инструментов, но не может полностью предотвратить повреждения.
Виды термозащиты
Термозащитные средства могут выпускаться в форме масла, спрея, крема, молочка и не только. Чтобы защита действительно работала, важно подобрать формат, подходящий вашему типу волос.
- Для сухих, ломких или поврежденных волос нужна тремозащита в виде плотного крема или молочка. Они дополнительно питают волосы и помогают удерживать влагу внутри.
- Для нормальных волос подойдут легкие спреи на водной основе. Они не утяжеляют волосы и равномерно распределяются по длине.
- Для жирной кожи головы и склонных к жирности волос оптимальны самые легкие текстуры — спреи или тонкие флюиды. Их важно наносить только по длине, избегая корней, чтобы не усиливать жирность.
На пушистых, пористых или сильно электризующихся волосах хорошо работают средства с добавлением масел. Они помогают сгладить кутикулу, уменьшить пушение, придать волосам блеск и сделать их более послушными при укладке.
Как использовать термозащиту
Строгих правил, как пользоваться термозащитой, нет, но есть рекомендации, которые усилят ее действие на волосах.
- Наносите термозащиту на чистые влажные волосы. Промокните их полотенцем, чтобы лишняя вода не помешала равномерному распределению средства и образованию защитной пленки.
- Распределяйте средство по всей длине, отступая от корней 3–5 см. Особое внимание уделяйте кончикам, так как именно они чаще всего страдают от сухости и ломкости.
- Используйте термозащиту перед каждой горячей укладкой. Это позволит снизить накопительный эффект повреждений и сохранить волосы плотными, гибкими и блестящими.
Дополнительные советы по защите волос
При воздействии высоких температур страдает не только кутикула, но и кортекс, в котором содержится кератин — основной структурный белок волос. Из-за частых горячих укладок в нем могут образовываться микротрещины, что впоследствии приводит к сухости и ломкости. Даже если пользоваться правильно термозащитой, можно снизить риск повреждения волос, но не защитить их на 100%.
Что поможет дополнительно защитить волосы:
- Используйте минимально необходимую температуру, желательно до 100–130°C.
- Не задерживайте утюжок или фен на одном месте.
- Давайте волосам отдых от горячей укладки.
- Хорошо увлажняйте волосы во время мытья с помощью кондиционеров или масок.
Помогайте кератину восстановиться изнутри. В частности, с помощью дополнительного приема активной формы биотина (витамина B7) — D-биотина. D-биотин участвует в синтезе кератина и способствует уменьшению сухости, ломкости и тусклости волос.
Дополнительный приём D-биотина способствует уменьшению количества ежедневно выпадающих волос и увеличению общего объема и толщины волос. Волосы становятся более увлажненными, послушными и блестящими2.
В России единственным лекарственным препаратом с активным D-биотином является Биотиналь B71. В 1 таблетке Биотиналь В7 содержится 10 мг (или 10 000 мкг) D-биотина: именно такая дозировка необходима для получения видимого результата при лечении выпадения волос6.
Биотиналь В7 нужно принимать по 1 таблетке в день. Первые результаты могут быть заметны уже через 4 недели2. Полный курс лечения выпадения волос — 3 месяца.
