Каждый витамин имеет уникальную структуру и отвечает за определенные процессы в организме человека. Биотин относится к витаминам группы В. Когда-то витамин В считался единым питательным веществом. Позже ученые дали названия каждому витамину в этой группе в виде цифр3. Биотин называется витамином В7, однако у него есть и третье название – витамин Н. Рассмотрим подробнее, какую роль играет биотин в косметологии, а также для состояния кожи и волос.
Роль биотина в косметике и косметологии
В 1931 году исследователь Пол Дьёрдь изолированно обнаружил биотин в печени и назвал его витамином H (H сокращенно от Haut und Haar — немецких слов для «кожи и волос»)3.
В природе существует восемь стереоизомеров биотина4. Из них только один является биологически активным – это D-биотин5.
Можно без сомнения сказать, что биотин имеет существенное значение для красоты и здоровья волос, кожи и ногтей. Именно поэтому это вещество широко используется в сфере косметологии, в частности, в косметических продуктах. Однако влиять на жизненный цикл волос косметические средства не могут. Гораздо больший интерес сегодня представляют биотинсодержащие препараты. В настоящее время уже существует лекарственный препарат с D-биотином.
Как биотин влияет на здоровье кожи и волос
Витамин Н обеспечивает здоровый рост волос, участвуя в процессе деления клеток и выработке кератина (важного белка для волосяного покрова). Биотин питает волосяные луковицы, восстанавливает волосы, снижает сухость прядей, увеличивает их эластичность6. Для кожи биотин выполняет в первую очередь увлажняющую функцию, обеспечивая ей здоровый и сияющий вид.
Однако следует помнить, что красота идет в первую очередь изнутри, поэтому важно обеспечить организм витаминами из пищи, а также дополнительным приемом препаратов. Волосы и кожа, в которых достаточно необходимых веществ, выглядят ухоженными и красивыми.
Суточная норма для каждого витамина из группы В варьируется — от нескольких микрограмм до нескольких миллиграмм. Для биотина нормы варьируются в зависимости от возраста человека3:
- от 5 до 8 мкг для детей до 4 лет;
- 12 мкг для детей от 9 до 13 лет;
- 20 мкг для подростков от 9 до 13 лет;
- 25 мкг для подростков от 14 до 18 лет;
- 30 мкг для взрослых.
Применение биотина в косметике для волос
Витамин В7 часто добавляется в формулы шампуней, кондиционеров и кремов из-за его потенциальных увлажняющих и сглаживающих свойств. Косметические средства для волос с биотином способствуют тому, что волосы становятся более гладкими и блестящими.
Шампуни, содержащие биотин, мягко очищают волосы. Но важно помнить, что для укрепления волос и борьбы с их выпадением необходимо укреплять волосы изнутри. При комплексном подходе волосы преображаются, увлажняются, становятся ухоженными и здоровыми.
Бальзамы после мытья головы с биотином улучшают внешний вид волос. Способствуют лучшему расчесыванию, мягкости и блеску прядей.
Биотин для кожи: свойства и преимущества
Это вещество незаменимо для красоты и здоровья кожи. Его главные функции — увлажнение, восстановление кожного покрова, а также антиоксидантная защита.
Биотин помогает формированию жирных кислот, которые питают кожу3. Витамин Н естественным образом содержится в жирной пище, которая может помочь улучшить внешний вид кожи3.
Косметические средства с биотином
Продукты косметики, в состав которых входит биотин, позиционируются как улучшающие состояние кожи и волосяного покрова. Они способны сделать волосы более гладкими и блестящими, однако на рост волос косметические средства повлиять не в состоянии. Это объясняется физиологией волосяных фолликулов, а также формулами продуктов косметики, которые не способны воздействовать на глубокие структуры волос, от которых зависит рост и густота нашей шевелюры.
Активировать метаболизм волоса на стадии анагена (роста) может D-биотин7. Именно при приеме витамина В7 внутрь можно достигнуть нужного терапевтического эффекта. Важно, что для достижения максимального результата на состояние волос дозировки биотина должны измеряться в милиграммах, а не микрограммах8. Сегодня существует единственный лекарственный препарат9 с активным D-биотином10 в дозировке 10 мг — это Биотиналь В7. Более того, используемый в Биотиналь В7 D-биотин является высококачественным сырьем, производится компанией DSM (Франция)9. Биотиналь В7 уменьшает выпадение волос и увеличивает их густоту за четыре недели1. Биотиналь удобен в применении: всего одна таблетка в день. Полный курс лечения выпадения волос составляет три месяца.
