Какие растения способствуют росту волос

Можно ли ускорить рост волос с помощью травяных отваров? Исследования подтверждают, что многие растения и правда оказывают благотворное влияние на волосы. Среди них ромашка, крапива, репейник, алоэ и зелёный чай. В этой статье мы разбираем, чем каждое из этих растений полезно для здоровья и роста волос.

Самые популярные растения, влияющие на рост волос

Многие знают, что ромашка успокаивает кожу, крапива укрепляет волосы, репейник помогает при ломкости и сухости, алоэ увлажняет и питает кожу головы, а зеленый чай выступает как мощный антиоксидант. А чем еще полезны каждая из трав?

Крапива

Крапива — одно из самых известных растений, которые используют в косметических средствах для роста волос. Она содержит:

• витамины группы B, которые питают волосяные луковицы и укрепляют структуру волоса;
• витамины C и E, защищающие клетки от повреждений и улучшающие кровоснабжение кожи головы;
• витамин K, отвечающий за питание фолликулов;
• провитамин А, который способствует обновлению клеток;
• дубильные вещества, снижающие воспаление кожи головы.

Экстракт крапивы на основе этанола способен ускорять рост волос и замедлять переход фолликула из фазы роста в фазу покоя³.

Крапиву рекомендуют:

• при выпадении волос, когда нужно продлить фазу роста;
• при истончении и ломкости волос.

Крапива используется в настоях для ополаскивания волос после мытья, а также шампунях, масках, тониках, в которые добавляют вытяжки из листьев³.

Ромашка

Ромашка воздействует на волосы в нескольких направлениях:

• успокаивает кожу головы, снижает раздражение и покраснение;
• помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры кожи головы, благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам;
• придает волосам блеск и золотистый оттенок.

Ромашку можно использовать, когда у вас:

• чувствительная или склонная к воспалениям кожа головы;
• кожа головы, склонная к появлению перхоти;
• светлые волосы красивого оттенка, который хочется подчеркнуть.

Как и крапиву, ромашку можно встретить в отварах для ополаскивания волос, в составе шампуней, масок и бальзамов, а также лосьонов для ухода за чувствительной или раздраженной кожей головы⁴. Ромашку особенно рекомендуют тем, кто сталкивается с сухостью кожи головы, ломкостью и тусклостью волос или хочет подчеркнуть натуральный светлый оттенок.

Репейник

Репейник обладает антиоксидантным, противовоспалительным и питательным действием:

• фенольные соединения защищают клетки кожи головы и волосяные фолликулы от повреждений, вызванных окислительным стрессом — одной из причин выпадения волос и их ослабления;
• экстракты репейника могут подавлять активность липоксигеназы — фермента, ускоряющего развитие воспаления;
• витамины, минералы и инулин поддерживают здоровье кожи и волосяных фолликулов.

Репейник полезен:

• при повышенной ломкости и сухости волос;
• при воспалительных процессах кожи головы, перхоти, зуде, раздражении;
• в комплексной терапии при выпадении волос, особенно если оно связано с воспалением или стрессом для волосяных фолликулов.

Самое популярное средство для укрепления и стимуляции роста волос с репейником — это масло. Настои из корня используют для ополаскивания, а экстракты репейника включают в состав шампуней, бальзамов и масок⁵.

Зеленый чай

Зеленый чай известен высоким содержанием биологически активных веществ — катехинов, флавоноидов, витаминов C, E, K, группы B, а также микроэлементов.

Благодаря им он обладает следующими свойствами:

• защищает волосяные фолликулы от окислительного стресса;
• снижает воспаление кожи головы;
• помогает бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями.

Экстракты зеленого чая могут быть полезны при выпадении волос, повышенной жирности кожи головы, перхоти и ломкости волос. Зеленый чай входит в состав множества косметических средств: шампуней и кондиционеров, масок и сывороток⁶.

Алоэ вера

Алоэ вера обладает выраженным увлажняющим и противовоспалительным действием. В его составе содержатся полисахариды, витамины и антиоксиданты, которые поддерживают нормальное состояние кожи и создают благоприятные условия для роста здоровых и крепких волос.

Средства с алоэ вера рекомендуют использовать:

• при раздражении кожи головы, например сухости, покраснении, зуде;
• для профилактики воспалений и перхоти;
• для ухода за чувствительной кожей головы.

На практике алоэ часто встречается в составе шампуней, бальзамов, масок, гелей и спреев для волос⁷.

Биотиналь B7 для роста волос

Натуральные травы и растения, такие как ромашка, крапива, зеленый чай, алоэ или репейник, традиционно применяются для ухода за волосами: они успокаивают кожу головы, уменьшают ломкость и придают волосам здоровый вид. Однако их действие в основном местное и поддерживающее. Когда речь идет о более серьезной проблеме, например о выпадении волос при гормональных изменениях или дефиците питательных веществ, требуется комплексный подход изнутри.

Одним из ключевых витаминов для здоровья волос считается биотин (витамин B7), который активизирует метаболизм волоса на стадии роста⁸. Дополнительный приём биотина в высокой дозировке способствует уменьшению количества ежедневно выпадающих волос и увеличению общего объема и толщины волос².

В России единственным лекарственным препаратом с высокой концентрацией активного D-Биотина в 1 таблетке (10 мг, или 10 000 мкг) является Биотиналь B7¹.

Биотиналь B7 принимают для лечения выпадения волос и улучшения их состояния. Волосы становятся более крепкие, увлажненные, послушные и блестящие. Биотиналь В7 достаточно принимать по 1 таблетке в день. Полный курс лечения выпадения волос — 3 месяца².

Часто задаваемые вопросы

Правда, что ромашка осветляет волосы?

Да, настой ромашки может слегка осветлить волосы и придать им золотистый оттенок. Важно помнить, что отвар ромашки может окрасить ванную или раковину, поэтому после его применения нужно как можно скорее помыть поверхности ванной комнаты.

Можно ли восстановить волосы только травами?

Нет, травы и растительные настои — это дополнительный уход. Они поддерживают внешний вид волос, но не устраняют внутренние причины их выпадения или истончения.

Какие растения для роста волос лучше использовать?

Ромашка, крапива, репейник и другие травы действительно помогают поддерживать здоровый вид волос, делают их более мягкими и блестящими. Но за выпадением и медленном ростом часто стоят более глубокие причины — гормональные изменения, стресс, частое использование фена и утюжка и другие причины. В таких случаях для лечения выпадения волос нужны лекарственные препараты, например, Биотиналь B7.