Что такое сухой шампунь и как он работает
Сухой шампунь даёт возможность очистить волосы и кожу головы без использования воды. Обычно его выпускают в виде аэрозоля (по внешнему виду напоминает баллончик дезодоранта) или порошка.
В составе содержатся абсорбирующие вещества. Они впитывают излишки кожного сала (себума) с кожи головы и волос у корней, а вам остается только расчесать и встряхнуть волосы, чтобы удалить загрязнения.
Что именно может входить в состав сухого шампуня
1. Абсорбенты — основа любого сухого шампуня. Это впитывающие вещества, которые вбирают в себя загрязнения:
- Овсяный (Avena Sativa (Oat) Starch), кукурузный (Zea Mays (Corn) Starch) или рисовый (Oryza Sativa (Rice) Starch) крахмал. Они оказывают разное действие. Например, овсяный подходит для чувствительной кожи, а рисовый используется в сухих шампунях для темных волос, так как он самый мелкий из всех и потому менее заметен.
- Кремнезем (Silica). Легкий абсорбент, делает волосы более матовыми.
- Каолин (Kaolin). Обладает успокаивающим действием.
- Тальк (Talc). Используется реже из-за возможного раздражения слизистой оболочки носа и горла при вдыхании.
2. Успокаивающие и ухаживающие добавки. Их включают в состав, чтобы уменьшить сухость и раздражение кожи:
- Пантенол (провитамин B5). Увлажняет и укрепляет волосы.
- Экстракты ромашки, алоэ вера, лаванды. Нужны для уменьшения раздражения кожи головы.
- Аллантоин — заживляющее и успокаивающее средство.
3. Отдушки и ароматизаторы — синтетические или натуральные ароматические компоненты. Добавляют ощущение «свежести».
4. Пропелленты — летучие газы (бутан, изобутан, пропан). Они не действуют на волосы сами по себе, но создают давление в баллоне, чтобы шампунь можно было распылять.
Также в сухих шампунях могут содержаться силиконы, сульфаты и спирты. Первых лучше избегать, так как они способны накапливаться на волосах и коже головы (особенно в безводных составах), что затрудняет последующее очищение. Сульфаты и спирты могут дополнительно сушить кожу.
Польза сухого шампуня
Одна большая польза сухого шампуня — это удобство, когда нужно быстро освежить волосы, но нет возможности нормально помыть голову:
- при перелетах, длительных поездках на поезде или автомобиле;
- после тренировки, если некогда принимать душ;
- утром, когда времени в обрез, а выглядеть свежо хочется.
При использовании сухого шампуня не обязательно делать укладку феном, и это тоже экономит время.
Вред сухого шампуня
Нужно понимать, что, когда вы используете сухой шампунь, он никуда не испаряется с волос сам по себе. Его тоже нужно смывать водой, иначе он закупоривает поры на коже головы. Тогда вред сухого шампуня для кожи головы и волос сильно перевесит его удобство, и вы столкнетесь с рядом неприятных последствий.
- Нарушается баланс микрофлоры кожи головы, что приводит к зуду и шелушению.
Абсорбирующие компоненты (тальк, крахмалы, силиконы) могут мешать нормальной секреции сальных желёз: на коже скапливаются себум и продукты жизнедеятельности Malassezia.
Malassezia — дрожжеподобные грибы, которые обитают на коже человека и животных и являются частью нормальной микрофлоры. Когда баланс нарушается, грибы могут становиться патогенными, вызывать шелушение, зуд, воспаление4.
- Может наблюдаться выпадение волос.
Если сухой шампунь не смывать тщательно, может повышаться pH кожи и нарушаться липидный барьер. Иногда это приводит к микровоспалению кожи головы, зуду, раздражению, что особенно опасно для людей, предрасположенных к таким заболеваниям, как очаговая алопеция (выпадение волос)5.
- Есть риск контактного дерматита.
Некоторые компоненты сухих шампуней, такие как ароматизаторы, спирты или силиконы (если они есть в составе), могут провоцировать раздражение или аллергическую реакцию у чувствительных людей, что негативно влияет на здоровье волосяных фолликулов.
Как часто можно использовать сухой шампунь без вреда
На сегодняшний день в научной литературе практически нет долговременных клинических исследований, которые оценивали бы влияние регулярного и длительного применения сухих шампуней.
Нужно помнить, что сухой шампунь не заменяет полноценного мытья головы, потому что не удаляет загрязнения, пот и кожное сало полностью, а только временно освежает внешний вид волос. Скорее всего, использовать такой шампунь время от времени, например 1–2 раза в месяц, безопасно. Особенно если вы регулярно моете голову.
В противном случае есть риск:
- нарушения естественного баланса микрофлоры кожи головы;
- закупорки пор, что может повлиять на здоровье волос;
- появления перхоти или увеличения чувствительности кожи головы у людей, склонных к себорее;
- накопления сухого шампуня на волосах и, как следствие, ухудшения их общего состояния и внешнего вида.
Советы
Использование сухих шампуней на постоянной основе — большой стресс для кожи и волос. Их применение желательно свести к минимуму, при этом важно регулярно мыть голову обычным шампунем и водой.
Придать здоровый внешний вид волосам помогут кондиционеры и несмываемые уходовые средства (кремы или праймеры). А чтобы повлиять на их здоровье, уменьшить выпадение волос и увеличить их блеск, необходимо воздействовать изнутри.
Кератин — основной строительный белок, который располагается в кортексе (среднем слое волоса). Кератин синтезируется с помощью аминокислот и витаминов, в том числе витамина B7, или D-биотина. D-биотин активизирует волосяные фолликулы, борется с выпадением волос и улучшает их метаболизм6.
Суточная норма биотина для человека, у которого витамин B7 в норме, — 30–100 мкг. Ее можно получить из полноценного рациона, включающего яйца, печень, орехи, цельные злаки и бобовые. Но при возникновении выпадения волос необходимы более высокие дозировки биотина, которые измеряются в миллиграммах (мг), а не микрограммах (мкг)7.
Биотиналь B7 — это единственный в России лекарственный препарат, содержащий D-Биотин1 в необходимой дозировке 10 мг (10 000 мкг). Достаточно принимать всего 1 таблетку препарата в день. Биотиналь B7 уменьшает выпадение волос примерно за 4 недели2. Полный курс лечения выпадения волос и улучшения их состояния — 3 месяца.
