Рецепты масок от выпадения волос, которые можно сделать в домашних условиях

Средства для ухода за волосами сегодня очень востребованы в косметологии. Волосы постоянно подвергаются внешним воздействиям (климатическим изменениям, высушиванию, применению средств для укладки и пр.). На состоянии шевелюры отражаются проблемы в организме, нерациональное питание, стрессы. До 80% людей имеют те или иные проблемы с волосами и кожей головы³. Часто встречающееся состояние — это выпадение волос (алопеция).

Что делать, если выпадают волосы? Терапия алопеции зависит в первую очередь от причины, которая ее вызвала. Как правило, лечебная тактика включает в себя устранение причины, медикаментозные препараты, процедуры и грамотный уход за прядями.

Уход с помощью различных средств, в частности, косметических масок, помогает в комплексном лечении потери волос. Маски, особенно на основе растительных масел и витаминов, питают корни волос, устраняют сухость поврежденных прядей, улучшают внешний вид волос. Средства, содержащие активные вещества, способны придать волосам здоровый вид. Рассмотрим виды лечебных масок, их пользу и особенности применения при выпадении волос.

Польза масок против выпадения волос 

Маски оказывают благотворное действие на кожу головы, а также волосяные стержни. Они предохраняют волосы от внешних воздействий, помогают устранить видимые повреждения, укрепляют пряди, делают их здоровыми и блестящими. Данные средства показали свою эффективность в решении проблемы качества волос.

В составе косметических масок активно используются фитокомпоненты³:

• растительные масла;
• экстракты лекарственных растений;
• эфирные масла;
• витамины.

Маски могут быть разных текстур (масляными, кремообразными и т. д.). Как правило, они используются 1–3 раза в неделю до или после мытья головы⁴.

Рецепты масок от выпадения волос

Существует много косметических рецептов при выпадении волос. Рассмотрим самые распространенные из них.

NB: Обладателям жирной кожи важно помнить, что перед применением масок на основе масла необходимо проконсультироваться со специалистом, так как масло может закупоривать поры и усиливать проблему.

Маски для волос с кокосовым маслом

Кокосовое масло получают из мякоти кокосового ореха — плода кокосовой пальмы, распространенной в тропических регионах по всему миру. Масло имеет приятный аромат, нежную текстуру, что делает его популярным продуктом в косметических средствах. Кокосовое масло увлажняет волосыы, придавая им мягкость, силу, блеск. Его активные компоненты помогают бороться с ломкостью волос⁴. 

Рецепт №1⁴:

• заранее приготовьте две столовые ложки кокосового масла и половину стакана (100 мл) натурального йогурта;
• смешайте ингредиенты в миске до получения однородной массы;
• нанесите на кожу головы и волосы (от корней до кончиков);
• оставьте на 30 минут, затем смойте водой и средством для мытья.

Рецепт №2⁴:

• смешайте ¼ стакана свежего геля алоэ вера с двумя столовыми ложками кокосового масла;
• нанести смесь на влажные волосы, распределите от корней до кончиков;
• оставьте средство на 40 минут, затем тщательно промойте голову.

Маска для волос с касторовым маслом

Касторовое масло богато жирными кислотами, витаминами и другими биологически активными веществами. Применение косметических средств с этим маслом позволяет существенно улучшать их качество и структуру.

Рецепт⁵:

• смешайте одну столовую ложку касторового масла с тремя столовыми ложками миндального масла;
• хорошо перемешайте;
• распределите полученную массу по всей длине волос;
• оставьте средство на 1 час, затем остатки массы удалите сухим полотенцем или вымойте голову.

Маски для волос с оливковым маслом

В оливковом масле имеется много биологически активных веществ³:

• каротиноиды (в частности, сквален);
• токоферолы (преимущественно альфа-токоферол или витамин Е);
• витамин К;
• фитостеролы (холестериноподобные вещества).

Многие компоненты оливкового масла обладают свойством снижать воспаление. Вещество со сложным названием иридоидолеуропеин проявляет активность против бактерий, грибков и паразитов. Сквален в составе масла также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Антиоксидантные функции масла оливы обусловлены витамином Е и каротиноидами, а также фенольными соединениями. Химический состав средства способствует укреплению волос и профилактике образования перхоти³.

Рецепт №1⁴:

• смешайте гель алоэ вера (две столовые ложки) с оливковым маслом (одна столовая ложка) в миске;
• равномерно нанесите на кожу головы и волосы, сделайте массаж кожи головы, оставьте на полчаса;
• смойте водой и средством для мытья.

Перед применением этой маски рекомендуется вымыть голову теплой водой, чтобы открыть поры волос. Это позволит активным компонентам проникнуть глубже.

Рецепт №2⁴:

• взбейте в миске одно яйцо;
• смешайте с двумя столовыми ложками оливкового масла, тщательно перемешайте;
• нанесите полученную массу на влажные пряди, уделяя внимание кончикам;
• подержите средство в течение 30 минут, затем смойте.

Маска для волос с эфирными маслами

Важно помнить, что перед применением масок с эфирными маслами необходимо убедиться, что компоненты не вызывают аллергическую реакцию (можно проверить аллергическую реакцию на руке).

Эфирные масла усиливают микроциркуляцию (кровоснабжение волосяных луковиц), активизируют обмен веществ, улучшают рост волос и состояние кожи головы³.

Все эфирные масла разделяются на три группы⁶:

• стимуляторы (лимонник, шалфей, мелисса);
• адаптогены (левзея, нероли);
• релаксаторы (сандал, душица, ладан).

Эфирные масла, которые используются в косметических масках для волос, — это масло лаванды, можжевельника, чайного дерева, сосны. Действие данных компонентов связано с входящими в их состав терпенов, спиртов, альдегидов, кетонов и других углеводородов, вырабатываемых эфиромасличными растениями^3,6.

Рецепт:

• взбейте две столовые ложки кокосового или оливкового масла, несколько капель (4–5) эфирного масла розмарина, столько же капель эфирного масла лаванды;
• нанесите полученную массу на корни, бережно помассируйте кожу головы.

Можно оставить средство на волосах на 1–2 часа, смыть средство с помощью шампуня и теплой воды4. Укрепленные корни способствуют подъему волос, что придает им пышность и дополнительный объем.

Обладателям жирной кожи перед применением масок на основе масла необходимо проконсультироваться со специалистом, так как при нанесении масло может закупоривать поры и усиливать проблему жирной кожи.

Маска для волос с яичным желтком

Яичные желтки за счет содержащегося в них биотина укрепляют волосы, способствуют увеличению циркуляции крови в области волосяных луковиц.

Рецепт:

• взбить две столовые ложки геля алоэ вера с одним яичным желтком;
• добавить одну чайную ложку оливкового масла, массу хорошо перемешать;
• нанести на кожу головы (корни волос), оставить на полчаса, смыть.

Рекомендуется использовать средство 1–2 раза в неделю⁴.

Маска для волос с мёдом

Важно помнить, что мед является высокоаллергенным продуктом, и перед применением маски на основе меда необходимо провести аллергический тест на руке.

Мед обеспечивает питание волосяных луковиц. Глубокое питание помогает восстановить поврежденную структуру волос, заполняет поры, укрепляет волосы от корней до кончиков. Питательные компоненты, входящие в состав меда, способствуют улучшению эластичности и гибкости прядей. Кроме того, мед помогает сохранять необходимый уровень влаги в волосах. Регулярное применение масок с медом делает волосы здоровыми, привлекательными и блестящими⁴.

Рецепт⁴:

• приготовьте половину спелого, мягкого авокадо и две столовые ложки меда;
• разомните авокадо в пасту, смешайте с медом;
• должна получиться гладкая маска;
• нанесите на волосы и кожу головы, равномерно распределяя по всей длине прядей;
• оставьте на полчаса, затем смойте водой и шампунем.

Маски для волос с лекарственными травами

Важно помнить, что перед применением масок с лекарственными травами необходимо убедиться, что компоненты не вызывают аллергическую реакцию (можно проверить аллергическую реакцию на руке).

Многие лекарственные травы обладают благотворным действием на состояние волос. Например, ромашка укрепляет волосяные фолликулы, снижает выпадение волос, а также обладает успокаивающими свойствами⁴.

Кроме того, травы обладают эстрогенной активностью. Эстрогены — это естественные стимуляторы роста волос¹. Эстрогенными свойствами обладают экстракты женьшеня, аралии, хмеля, элеутерококка, клевера лугового, сои культурной. Например, эстрогенная активность клевера и сои связана с наличием особого вещества — флавона генистеина³. Эстрогенная активность экстрактов женьшеня, элеутерококка, аралии связана с наличием так называемых тритерпеновых сапонинов. Данные компоненты способны улучшать обмен веществ, оказывая благотворное действие на волосы при их выпадении³.

Рецепт⁴:

• смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и половину стакана настоянной ромашки;
• нанесите массу на влажные волосы, оставьте на 15–20 минут;
• вымойте пряди теплой водой с помощью шампуня.

Маски для волос с йогуртом

Косметические средства с йогуртом особенны полезны для сухих волос, склонных к выпадению. Увлажнение ломких волос придает им здоровый вид, а также помогает предотвратить повреждения и улучшает общее состояние шевелюры⁴.

Рецепт №1⁴:

• смешайте половину стакана йогурта с одной столовой ложкой свежего лимонного сока;
• нанесите полученную смесь на волосы, оставьте на 30 минут;
• тщательно смойте водой и средством для мытья.

Рецепт №2⁴:

• смешайте три столовые ложки масла кокоса с двумя столовыми ложками натурального йогурта;
• распределите массу по прядям и коже головы, оставьте на полчаса, далее смойте.

Фруктовые маски для волос

Фрукты обладают мощными питательными свойствами. Активные компоненты, входящие в состав фруктов, проникают в структуру волос, укрепляют их изнутри, делают более устойчивыми к повреждениям, секущимся кончикам, ломкости⁴.

Рецепт №1⁴:

• разомните один спелый банан в пюре;
• смешайте с одной столовой ложкой меда;
• хорошо перемешайте до получения однородной массы;
• нанесите на волосы на полчаса, далее хорошо промойте голову.

Рецепт №2⁴:

• измельчите мякоть одного апельсина в блендере или соковыжималке;
• добавьте две столовые ложки меда, тщательно перемешайте массу;
• нанесите смесь на влажные волосы, оставьте на 40 минут, далее хорошо промойте кожу головы и волосы.

Маски для волос с овощами

Овощи, в частности, лук и капуста, обладают укрепляющими свойствами в отношении волосяных луковиц⁴. Овощные компоненты укрепляют волосы, улучшают их рост, препятствуют выпадению.

Рецепт №1⁴:

• смешайте одну столовую ложку свежего лука с двумя столовыми ложками меда;
• нанесите смесь у основания волосяных стержней;
• сделайте массаж кожи головы в течение 10 минут;
• оставьте маску на 20 минут, смойте.

Рекомендуется делать процедуру 1–2 раза в неделю.

Рецепт №2⁵:

• смешать две столовые ложки сока белокочанной капусты, две столовые ложки сока шпината и столько же лимонного сока;
• полученную смесь втереть в кожу головы, оставить до высыхания, при необходимости смыть.

Такая процедура особенно рекомендуется для укрепления ломких волос, склонных к выпадению.

Как правильно применять маски для волос при выпадении

Перед применением любой маски для волос необходимо провести тест на склонность кожи к аллергии на руке. Некоторые натуральные компоненты, которые традиционно используются в масках домашнего приготовления (горчица, перец и пр.), могут вызвать ожог кожи. Некоторые компоненты (репейное масло, касторовое масло и пр.) могут закупоривать поры и, таким образом, увеличивать выпадение волос. Перед применением любой маски рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

При выборе косметических средств нужно учитывать тип волос (сухие, жирные, нормальные, смешанные), а также их особенности. Например, при сухости кожи головы и прядей подходят питательные маски, для жирных — средства, регулирующие интенсивность салоотделения. В зависимости от конкретной маски и состояния волос частота применения может варьировать до одного до трех раз в неделю. В случае поврежденных прядей можно использовать маски после каждого мытья.

Комплексный подход в лечении выпадения волос

Если волосы постоянно выпадают, проводится комплекс мероприятий. Один из главных аспектов терапии — это устранение в организме причины, вызвавшей алопецию.

По назначению специалистов (в том числе, в зависимости от причины потери волос) могут применяться следующие методы лечения:

• медикаментозные препараты (наружно, внутрь, в виде инъекций);
• витаминотерапия;
• физиотерапия (например, лазерное воздействие);
• озонотерапия;
• криотерапия (лечение с помощью жидкого азота);
• инъекционная трихология (мезотерапия, плазмотерапия).

Для борьбы с выпадением волос косметического ухода недостаточно, необходимо разобраться с причиной их выпадения, оказывать терапевтическое действие на волосяной фолликул и увеличивать продолжительность жизни волоса, то есть применять специализированные лекарственные препараты.  Таким средством является Биотиналь В7 – это единственный лекарственный препарат⁶ с активным D-биотином⁷, который участвует в синтезе кератина (основного структурного компонента волос). Содержание D-биотина в составе Биотиналь – 10 мг, именно такая дозировка необходима для оказания терапевтического действия⁸. Биотиналь способствует уменьшению выпадения волос и увеличивает их густоту примерно за четыре недели^8,2.