Жизненный цикл волос
Каждый волос проходит три стадии:
- Стадия роста (анаген) длится в среднем от 2 до 8 лет. Волосяные фолликулы получают питательные вещества, волосы активно растут.
- Переходная стадия (катаген) занимает в среднем 4-6 недель. Волосы перестают получать питание, их рост замедляется и постепенно прекращается.
- Стадия покоя (телоген) продолжается до 3 месяцев. Волосы перестают расти и готовятся выпасть, при этом в фолликуле уже формируется новый волос.
Отдельные волосяные фолликулы проходят весь цикл в разное время, в противном случае все волосы выпадали бы одновременно. То есть у человека часть волос находится в состоянии анагена, а часть — катагена и телогена. Каждый выпавший волос вскоре заменяется новым. Но существуют причины, из-за которых очень много волос может сразу перейти в фазу покоя (телогена) и выпасть.3
Почему волосы выпадают
Выпадение волос может быть постоянным или временным. Постоянное, как правило, проявляется в виде облысения по мужскому или женскому типу (андрогенная алопеция). Выпадение волос у женщин в этом случае отмечаются в наибольшей степени в зоне центрального пробора. Нередко такой вид алопеции связан с наследственностью.3,4
Существует также очаговая алопеция, которую в последнее время принято расценивать как аутоиммунный процесс. Предполагается, что в этом случае иммунная система по тем или иным причинам атакует волосяные фолликулы, что приводит к резкой потере волос на ограниченном участке головы. Очаговая алопеция выглядит как залысина круглой или овальной формы.
Еще один вид алопеции, который наиболее часто встречается у женщин, — диффузная, когда волосы выпадают не на ограниченном участке, а по всей голове. Обычно явление носит временный характер. Возможные причины временной потери волос:
- Гормональные изменения (после родов, в период беременности, при менопаузе или проблемах с щитовидной железой, в период полового созревания у подростков).
- Прием некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, препаратов для лечения артрита, высокого кровяного давления, онкологических заболеваний и т.д.).
- Лучевая или химиотерапия.
- Стресс. Эмоциональное или физическое потрясение может привести к ситуации, когда сразу очень много волос перейдут в фазу покоя.
Так как в фазе телогена волосы могут оставаться около 2-3 месяцев, прежде чем выпасть, то человек может и не связать внезапное увеличение выпадения волос с тем или иным событием.
- Внешнее воздействие. Во-первых, это могут быть повреждающие волосы парикмахерские процедуры (тугие прически, завивка, окрашивание, обесцвечивание, частое использование фена и др.). Во-вторых, негативно повлиять на состояние волос способны слишком сухой воздух, интенсивное воздействие солнечных лучей и другие факторы окружающей среды.
- Некоторые заболевания. Например, приводить к избыточной потере волос могут дерматологические патологии (себорея, экзема и пр.), заболевания щитовидной железы, надпочечников, заболевания внутренних органов (гастрит, болезни печени и почек), хронические инфекции, иммунодефицитные состояния и др.
- Недостаток витаминов.3,4
Когда обращаться к доктору
Повышенное выпадение волос может беспокоить, доставлять дискомфорт и даже влиять на самооценку из-за недовольства своим внешним видом. Но зачастую «волосопад» не воспринимается как что-то серьезное, требующее медицинской помощи. На самом деле, вполне вероятно, что это временное явление, с которым можно справиться своими силами.
Однако в некоторых случаях все же не стоит откладывать визит к врачу. Записаться на прием следует при внезапной потере очень большого количества волос, при появлении залысин, при выпадении волос прядями, а также при зуде кожи головы.
Лечение выпадения волос
Одной из причин выпадения волос является дефицит витаминов группы B, в частности, биотина (витамина B7). Биотин играет ключевую роль во множестве метаболических процессов в организме человека. Молекула биотина существует в природе в 8 разновидностях, но только D-Биотин является биологически активным.5
D-Биотин участвует в синтезе кератина — основного структурного компонента волос.6 D-Биотин отвечает за энергетический обмен, способствует росту здоровых волос и контролирует их кератинизацию. Поскольку организм человека не может производить биотин в нужном количестве, он должен поступать извне.5
Биотиналь B7 — единственный в России лекарственный препарат с D-Биотином7,8, который уменьшает выпадение волос, укрепляет и питает их. Одна таблетка Биотиналь B7 содержит высокую концентрацию D-Биотина — 10 мг. Этого количества достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в данном витамине и оказать терапевтическое действие9. Биотиналь B7 облегчает симптомы выпадения уже через 4 недели1, а также увеличивает общий объем и толщину волос.
Если потеря волос связана с каким-либо заболеванием, то лечение в первую очередь должно быть направлено на него. Терапия выпадения волос может включать методы, которые способствуют улучшению метаболических процессов в фолликуле (массаж головы, мезотерапия). Если волосы начали выпадать на фоне стресса и с ним не получается справиться самостоятельно, стоит обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью.
